yoga
avec Lila-Mae G. Talbot
(elle / she / her)Danseuse professionnelle depuis maintenant 20 ans Lila-Mae fut formée en danse classique et bifurque rapidement vers le contemporain. Également enseignante en danse, elle développe avec curiosité sa pédagogie.
Le yoga fait parti de sa vie depuis une dizaine d’année et c’est récemment qu’elle achemine sa certification en enseignement de celui-ci. Elle voit de bon augure l’ouverture du studio Proto afin de perfectionner ses acquis.
Que ce soit pour vous échauffer avant l’atelier qui suit ou simplement vous permettre un temps pour vous rééquilibrer, la classe sera conçue pour tous les niveaux. Différentes variations des postures seront proposées selon les besoins.
La classe sera de type Vinyasa, d’une durée de 45 à 60 min dépendamment des journées et sera enseignée en français.
Veuillez apporter votre tapis, des vêtements confortables ainsi qu’une sangle ou une écharpe.
Ouvert à tous·tes
samedi 08 février
9h30 - 10h15
samedi 15 février
10h - 10h45
samedi 22 février
12h - 13hContribution entre 7$ et 12$