proto studio




LFDTCLASS 

Lo Fi Dance Theory 
Nicholas Bellefleur(iel / they)





improvisation    cadres    outils chorégraphiques LFDT

improvisation    frames    LFDT choreographic tools

10 cours

7. 14. 21 septembre
 
19. 26 octobre

2. 9. 16. 23. 30 novembre

Dimanches
de 11h à 12h30


Cours à l’unité : 
20 $ 

SANS INSCRIPTION DROP-INS
Les classes LFDT sont destinées aux corps de toutes capacités. Des séquences de mouvement sont suggérées comme « cadres ». Ces cadres deviennent vos points d’ancrage à partir desquels vous choisissez d’y rester en explorant la répétition ou bien de vous aventurer si loin que le cadre n’est plus qu’un écho. Axés sur l’improvisation, la recherche d’une durabilité et d’émancipation par la danse, les cours LFDT encouragent les participant·e·s à réimaginer leur corps par la découverte de nouvelles manières de bouger ainsi que de se familiariser avec son propre langage unique et d’apprendre à l’aimer et le célébrer.


Tout au long du cours, les instructions sont données verbalement et les exercices sont démontrés physiquement. Tous les exercices sont des suggestions modulables. En tout temps, vous détenez le droit de réduire l’intensité ou d’arrêter de participer à un exercice. Chaque classe comporte des suggestions de courses, de sauts et des moments au sol. L‘utilisation de musique agit également comme suggestion rythmique.


Aucune inscription requise
Présentez-vous 15 minutes avant le début du cours
20$ par classe
Possibilité de payer en argent ou e-transfer / interac
Sliding scale. No one turned away. Hit us up, we’ll make it work.
Plus d’info @ lfdt.worldLFDT classes are open to bodies of all abilities. Movement sequences are offered as “frames.” These frames become your anchor points, from which you can choose to stay and explore repetition, or venture so far that the frame becomes only an echo. Rooted in improvisation, sustainability, and emancipation through dance, LFDT classes encourage participants to reimagine their bodies by discovering new ways of moving, becoming familiar with their own unique language, and learning to love and celebrate it.

Throughout the class, instructions are given verbally and exercises are demonstrated physically. All exercises are modular suggestions. At any time, you have the right to lower the intensity or stop participating in an exercise. Each class includes suggestions for running, jumping, and moments on the floor. Music is also used as a rhythmic suggestion.

No registration required
Arrive 15 minutes before class starts
$20 per class
Payment in cash or by e-transfer / Interac
Sliding scale. No one turned away. Hit us up, we’ll make it work.
More info @ lfdt.world
5333 Av. Casgrain, suite 1107 Tiohtià:ke Mooniyang Montréal
Prototype 1102-07